Статья рассказывает о том, что такое Тень и как ее интегрировать в свою жизнь. Автор призывает признать Тень собой, а витрину - витриной, и приводит примеры, как это может помочь в отношениях с партнером.
# Любовьксебе
Метафора двумерного и трехмерного состояний, переход в которое происходит через контакт с сердцем. В двумерном состоянии есть боль, гнев, отчаяние, в трехмерном - любовь, сострадание, принятие, благодарность и понимание. Чтобы перейти в трехмерное состояние, нужно убедиться, что в двумерном не остались части, которые все еще страдают. Метафорический смысл сошествия Христа в ад и вывода оттуда праведников.
Статья рассказывает о том, как возникает разделение между сердцем и разумом, и как это связано с возникновением депрессии. Автор говорит о том, что для исцеления разум должен осознанно пойти на проживание боли, что возможно на определенном уровне осознанности. В статье также упоминаются теги: боль, тело, осознанность и внимание.