Статья о том, как интеграция разных частей личности может помочь вернуть любовь к себе и начать жить свою жизнь. Рассказывается о том, как жить в расщепленном состоянии вредно для здоровья и как можно выбраться из него. Также упоминается проект по изменению привычек питания и его связь с интеграцией частей личности.