Статья рассказывает о том, что такое Тень и как ее интегрировать в свою жизнь. Автор призывает признать Тень собой, а витрину - витриной, и приводит примеры, как это может помочь в отношениях с партнером.
# Любовь
Статья о том, как открытое сердце делает взгляд красивым и мягким, и как проживание эмоций помогает любить и исцелять себя и близких. Автор рассказывает о своем опыте и приглашает на практику проживания боли через тело и на практику на контакт с сердцем. В статье используются теги: любовь, сердце, боль, слезы, эмоции, любовь к себе, психология, тело.
Статья о том, как научиться выражать гнев правильно. Рассказывается о том, что гнев - это эмоция действия, и как использовать его для достижения своих целей. Дается несколько советов, как правильно выражать злость, чтобы не навредить себе и окружающим. Также упоминается о том, что важно уметь злиться в контакте и о том, что можно потренироваться в ближайшую пятницу в 19-30 мск в ТГ-группе.
В этом блоге мы будем рассказывать о механике построения отношений, исследовать сложности и противоречия, которые возникают на этом пути, а также обсуждать все это с вами. Получилось общее пространство, в котором постепенно происходит исцеление и интеграция каждого из нас. Будем рады вашей обратной связи и подписке на наши персональные блоги.
В статье описаны несколько способов попасть в точку сострадания и любви, которые помогут исцелить себя. Для всех способов ценно расслабить тело, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, помассировать напряженные места, сделать шейк и т.п. Описаны четыре способа: представление любимого человека или животного, представление идеальной мамы, представление всесильного божества и представление человека, который вас когда-то очень любил.